ব্লগার মঞ্জু

সমিক্ষা বলে ৪০ বছর যাবত সপ্তাহে ৪০ ঘন্টা করে কাজ করবেন, এরপর রিটায়ার্ড করবেন, লাইফ শেষ, লাইফে কি এরকমটিই চেয়েছিলেন? রিসার্চ বলে, রিটায়ারমেন্টে যেতে যেতে প্রতি ১০০ জনে ১জন ধনী হয়, ৪জন সচ্ছল হয়, ৫জন মধ্যবিত্ত হয়, ৩৬ জন মারা যান, ৫৪ জন পরের প্রজন্মের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। অার অাপনি কোটায় পরেন সেটা সময় বলেদিবে....!

বাংলাদেশি ফল জলপাই অতি পরিচিত  টক স্বাদের জনপ্রিয় ফলের নাম। জলপাই চেনেনা এমন লোক খুঁজে পাওয়া অসম্ভব গ্রাম কিংবা শহরে সমান ভাবে পরিচিত জলপাই। জলপাইয়ের স্বাস্থ্যগত সাতকাহন দেখে নিন এখনি। ১. সুস্থ্য হৃদযন্ত্রের জন্য যখন কোন মানুষের শরীরের রক্তে ফ্রি র‌্যাডিকেল অক্সিডাইজড কোলেস্টেরেলের মাত্রা বেড়ে যায় তখন হার্টঅ্যার্টাকের ঝুঁকি থাকে। জলপাইয়ের তেল হার্টঅ্যার্টাকের ঝুঁকি কমায়। জলপাইয়ের এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্তের কোলেস্টেরেলের মাত্রা কমায়।ফলে কমে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি।হৃদযন্তের যত্নে তাই অতুলনীয়  কাজ করে জলপাই। ২. ক্যান্সার প্রতিরোধে কালো জলপাই ভিটামিনের ই এর ভালো উৎস। যা কিনা ফ্রি র‌্যাডিকেলকে ধ্বংস করে। ফলে শরীরের অস্বাভাবিক ওজন নিয়ন্ত্রনে থাকে। শুধু তাই নয়, জলপাইতে আছে মনোস্যাটুরেটেড ফ্যাট। জলপাইয়ের ভিটামিন ই কোষের অস্বাভাবিক গঠনে বাধা দেয়। ফলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমে জলপাই খেলে বা তেলে। ৩. ত্বক ও চুলের যত্নে কালো জলপাইয়ের তেল আছে ফ্যাটি এসিড ও এ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা কিনা ত্বক ও চুলের যত্নে কাজ করে। জলপাইয়ের ভিটামিন ই ত্বকে মসৃনতা আনে। চুলের গঠনকে আরও মজবুত কর...

ওবায়দুল কাদেরের বাবার নাম মোশাররফ হোসেন। তিনি কলকাতার ইসলামিয়া কলেজে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের সহপাঠী ছিলেন। সরকারি চাকরি ছেড়ে কাদেরের বাবা শিক্ষকতার পেশায় যোগ দেন। ওবায়দুল কাদেরের মায়ের নাম ফজিলাতুন্নেসা। বসুরহাট সরকারি এএইচসি হাইস্কুল থেকে প্রথম বিভাগে ম্যাট্রিকুলেশন পাস করেন। নোয়াখালী সরকারি কলেজ থেকে উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষায় অংশ নিয়ে তিনি মেধাতালিকায় স্থান পান। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগ থেকে স্নাতক ডিগ্রি অর্জন করেন তিনি। কাদেরের স্ত্রী ইসরাতুন্নেসা আইনজীবী। কলেজজীবন থেকেই রাজনীতিতে যুক্ত হন ওবায়দুল কাদের। ১৯৬৬ সালের ঐতিহাসিক ছয় দফা আন্দোলনে সক্রিয় ভূমিকা পালন করেন তিনি। ১৯৬৯-এর গণ-অভ্যুত্থানে তাঁর সক্রিয় ভূমিকা ছিল। ওবায়দুল কাদের একাত্তরের স্বাধীনতাযুদ্ধে অংশ নেন। তিনি মুজিব বাহিনীর কোম্পানীগঞ্জ থানার কমান্ডার ছিলেন। ১৯৭৫ সালের ১৫ আগস্টের ঘটনার পর ওবায়দুল কাদের কারাবরণ করেন। আড়াই বছর তিনি কারাগারে ছিলেন। কারাগারে থাকা অবস্থাতেই বাংলাদেশ ছাত্রলীগের সভাপতি নির্বাচিত হন তিনি। পরপর দুবার এ পদে ছিলেন তিনি। ১৯৯৬ সালের সপ্তম জাতীয় সংসদ নির্বাচনে নোয়াখ...

ভয় এক দিন রাত্রে ঢাকা থেকে বাড়ী ফিরছি, অানুমানিক ১০টা ১১টার ভিতরে অামাদের বাড়ি পৌছানোর কথা। কিন্তু গাড়ীর যান্ত্রিক ত্রুটির কারনে রাত ১টা ৩০মিনিটে পৌছালাম। চারি ধারে নিস্তব্দতা দক্ষিণ পাশে লাশ কাটা ঘরের সাথে শিয়ালের ডাক শুনছি বড় দুটি তাল গাছ এক রকম গা ছম ছম পরিবেশ , নির্জনে ঝিঁঝিঁ পোকার ডাক কোলা ব্যাঙ এর ঘ্যাঙ্গর ঘ্যাঙ্গর ডাকে অসস্তী বোধ করছি।পাশে একটু এগুলে বাঁশঝাড় হঠাৎ একটা কি জেনো অামার পাস দিয়ে শো শো শ্বদ্ধ করে উড়ে গেলো, অামার কানের ঠিক যেন এক ইঞ্চী পরিমান পাশ ঘেশে এক ধরনের তাপ বা গরম ভাব অনুভব করলাম। অামি ভয় পা টেনে টেনে হাটছি এক ধরনের নির্যনতা অনুভব করছি। কিছু দুরে এগুতেই কি যেনো অদ্ভুধ গো গো শব্দ, ভাল ভাবে দেখার জন্য সামনে এগিয়ে যা দেখলাম তা অামার জীবনে এক ভয়ঙ্কর স্মৃতী । কিছুটা এগিয়ে ঝোপের অাড়ালে লুকিয়ে দেখলাম ছোট ছোট শিশু অাকৃত্রির কালো লোমদিয়ঢাকা , এবং লাল উজ্জল চোখ যেন জ্বল জ্বল করে জ্বল ছে। প্রানি গুলো কি যেন ছিড়ে ছিরে খাচ্ছে, ভাল করে দেখার জন্য একটু এগিয়ে দেকলাম একটি মানুষের মৃত বাচ্চা খাচ্চে প্রনী গুলো।অামি নিজেকে সামলাতে পারলাম না তার অাগে প্রানী গুলি ...

ত্রিফলা: ত্রিফলা হল প্রাচীন আয়ুর্বেদের অন্যতম মূল্যবান ফর্মুলা বা concoction এবং আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় এটা এখনও প্রাচ্যের মেডিসিনের থেকে বেশি কার্যকরী। ‘ত্রিফলা’ নামের আক্ষরিক অর্থ হচ্ছে ‘তিনটি ফল’ আর নামের সার্থকতা প্রমান করে এটা হরিতকী, বহেরা আর আমলকী এই তিনটি ফলের শুকনো গুঁড়া দিয়ে তৈরি। অনেকে পেট ঠান্ডা রাখতে ত্রিফলার পানি খেয়ে থাকেন। ত্রিফলা গ্যাস্ট্রিক  জন্যও খুব ভালো। গবেষণায় দেখা গেছে, ত্রিফলা গ্যাস্ট্রিক আলসার হওয়ার প্রবণতা অনেক কমিয়ে দেয়। তাই নিশ্চিন্তে ত্রিফলা খান। এক চা চামচের অর্ধেক ত্রিফলা গুঁড়া নিয়ে তা পানিতে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এবার ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেই পানি খেয়ে নিন। তবে ত্রিফলা খুব বেশি পরিমাণে নেবেন না।

Mia Khalifa Mia caliph! Blue is one of the popular names in the picture. She has reached the top of popularity in the porn industry at the young age. Fans of Mia Khalifa claim that she chose the news journalism by renouncing the blue film or choosing the journalist. Nevertheless, the blue world does not leave her sick. According to news in the media, his fans are trying to know him every moment. Now you know some information about Mia Khalifa. 1. She is also known as Mia Callista. Of course, the name of porn is very incompatible. The 22-year-old Lebanese born in America is only 7 years old. 2. Mia was working in a fast food restaurant, graduating in history. After that, they applied for a job in the porn industry. Born into a Muslim family. After accepting Christianity. There is no communication with the family since the start of the career on this way. 3. Mia said that in the beginning of 2015, a controversial video was revealed to everyone, she became known. Throug...

Avenger Telecom has unveiled a smartphone that will stand 50 days in full charge. In the mobile world conglomerate held in Barcelona, ​​Barcelona, ​​Avenier unveils the smartphone called P18K Pop. The dealer brand of Enerzier brand is also known as Avenger Telecom. According to the US media CNBC report, the thickness of this smartphone is almost entirely occupied by batteries. IPhone XS battery where at 6565 millimeter hour there is Energizer P18 at Pop battery Battery 18000 Million Hours Apart from the larger battery, the device has a 6.2-inch screen and three cameras at the back. Avenie claims, "The device can be able to play video for two consecutive days or call it around four days. If you do not use it, the smartphone can be placed in a 50-day standby mode. " In Paris this year, France's Paris-based Aveni Telecom subscriber has said it will start supplying the smartphone