পোস্টগুলি

ফেব্রুয়ারী ১৩, ২০২০ থেকে পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে

অাসছে বিনা কাগজের ডাক টাকা.....

ছবি
বর্তমানে নগদ টাকা লেনদেনের পাশাপাশি মোবাইল ব্যাংকিং এর মত ডিজিটাল লেনদেনের ব্যবহারও বেড়েছে অনেক। টাকার ডিজিটাল রূপান্তরের ক্ষেত্রে বিদ্যমান গ্যাপ পুরণে বিনা কাগজে ‘ডাক টাকা’র লেনদেন শুরু করেছে ডাক বিভাগ। একে ‘কার্যকর উদ্যোগ’ হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন ডাক ও টেলিযোগাযোগ মন্ত্রী মোস্তাফা জব্বার। তিনি বলেন, দেশব্যাপী প্রচলিত ডাক সেবার ধারাকে ডিজিটাল রূপান্তরের মাধ্যমে ডাক অধিদপ্তরের বিশাল নেটওয়ার্ক কাজে লাগাতে সম্ভাব্য সব কিছু করতে সরকার বদ্ধপরিকর। আজ রবিবার (১৭ নভেম্বর) ঢাকায় ডাক অধিদপ্তর মিলনায়তনে ডাক টাকা বিষয়ক প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তৃতায় এ কথা বলেন তিনি। মন্ত্রী আরও বলেন, পৃথিবী একটি জটিল সময় পার করছে। সারা দুনিয়া বদলাচ্ছে, সভ্যতার পরিবর্তন হচ্ছে। বাংলাদেশে বিনা কাগজে প্রতিদিন প্রায় মোবাইল ব্যাংকিংয়ে ১১শ’ চল্লিশ কোটি টাকা লেন-দেন হচ্ছে। বাংলাদেশের মোবাইল ফিনান্সিং সারা দুনিয়ায় একটি অনন্য দৃষ্টান্ত। উল্লেখ্য, ব্যাংক হিসাব ছাড়াই মোবাইল ফোনের মাধ্যমে কেনাকাটার একটি সরকারি সেবাই হচ্ছে ‘ডাক টাকা’। এই সেবা পেতে ডাকঘরে গিয়ে মোবাইল নম্বর ব্যবহার করে ২ টাকা দিয়ে প্

ভালো অাছি ভালোবাসা নিয়ে ...

ছবি
ভালবাসা সম্ভবত পৃথিবীর সবচেয়ে দুর্লভ আর আকাঙ্খিত একটি আবেদন। ঠিক কবে ভালবাসার উৎপত্তি তা জানা সম্ভব না হলেও এতটুকু ভেবে নেয়া যায়যে এর ইতিহাস বিবর্তনের চেয়েও আদিম ও পুরোনো। প্রাণীজগতের অন্যান্য সব প্রাণের মাঝে ভালবাসা পরিলক্ষিত হলেও মানুষ যেভাবে একে জীবন ও প্রেরণার অনুষঙ্গ করেছে তা আর কেউ পারেনি। ভালবাসা নামের এই অজানা অদেখা আর চাপা কষ্টের সেই অব্যাক্ত অনুভুতিকে মহিমান্বিত করতেই নাকি প্রতি বছরের একটি বিশেষ দিনকে ঘোষণা করা হয়েছে ‘ভ্যালেন্টাইন্স ডে’ যার বাংলায় মানে দাঁড়ায় ভালবাসা দিবস। পাশ্চাত্যের ক্যালেন্ডার অনুযায়ী দিনটি ১৪ ফেব্রুয়ারি, মানে ঠিক ফাল্গুনের ২য় দিনটিতে। আমার মতো অনেকেই বলে অত ভালবাসা দিবসের প্রয়োজন কি? প্রতিটি দিন হোক ভালবাসা দিবস। একটু খোঁজ নিলেই দেখা যাবে, এরও এক পুরোনো ইতিহাস আছে?কেন এই ‘ভ্যালেন্টাইন্স ডে’ ? আর কবে থেকেই এই দিবসের এর শুরু ? কেই বা ছিলেন ভ্যালেন্টাইন ? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর খুঁজে পেতে হলে ইতিহাসের পথে পেছনে হাঁটতে হবে কয়েক শতাব্দী। ভালবাসা দিবসকে কেন্দ্র করে অনেক গল্পই প্রচলিত আছে। আজ ভালবাসা দিবসের সবচেয়ে প্রচলিত দুটো গল্পের সঙ্গে সবাইকে পরিচয় করি

এল বসন্ত অফুরন্ত ভালোবাসা নিয়ে ...!

ছবি
এবার পহেলা ফাল্গুন ও ভালোবাসা দিবস একই দিনে উদযাপন হতে যাচ্ছে। এজন্য ফুলচাষিদের মধ্যে বাড়তি তোড়জোড় শুরু হয়েছে। এছাড়া কয়েকদিন পরেই আসছে আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস। বাঙালির এ তিন দিবস উদযাপনে ফুলের বিকল্প কিছু নেই। তাই ফেব্রুয়ারিতে ব্যাপক হারে থাকে ফুলের চাহিদা। ফুলকেন্দ্রিক এই দিবসগুলো সামনে রেখে সারাদেশে ফুলের চাহিদা মেটাতে রাত-দিন এক করে কাজ করছেন সাভারের বিরুলিয়ার 'গোলাপ গ্রামে'র ফুল চাষিরা। প্রতিবছর বিভিন্ন উৎসবে দেশের এক তৃতীয়াংশ ফুলের চাহিদা পূরণ করে আসছে সবুজ-লালে ঘেরা ১১.৬৪ বর্গমাইলের এই গ্রামটি। বিরুলিয়ার গোলাপ গ্রামের মাঠে মাঠে এখন শুধু ফুল আর ফুল। গোলাপ, জারবেরা, গ্লাডিওলাসসহ বিভিন্ন ফুলের সমাহার ক্ষেতে ক্ষেতে। এই তিন দিবসকে সামনে রেখে এবারে এই গ্রামের প্রায় ৩শ' ফুল চাষি মোট আড়াই কোটি টাকার ফুল বিক্রির লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করেছেন। ফুল উৎপাদন ও ফুল বিক্রি দেখতে মঙ্গলবার (১১ ফেব্রুয়ারি) বিকেলে সাভারের বিরুলিয়ার গোলাপ গ্রামে গিয়ে ফুল চাষিদের চরম ব্যস্ততার চিত্র দেখা গেছে। দম ফেলানোর ফুরসত নেই তাদের। শ্যামপুর, কমলাপুর, বাগ্মীবাড়ি ও সাদুল্লাহপুরসহ বিভিন্ন গ্র

ভুতুড়ে শহর চীনের উহান

ছবি
পুরো চীন আজ প্রাণহীন, ভূতুড়ে শহর, বন্ধ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, এমনকি যোগাযোগ ব্যবস্থাও... চীনের মহাপ্রাচীরগুলো বন্ধ হয়ে গেছে অনেক আগেই। মহানগরীগুলো এখন ভূতুড়ে শহর। কোথাও কোনো কোলাহল নেই। নেই কোনো ব্যস্ততা। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস পুরো চীনে ছড়িয়ে পড়ায় দেশটিতে এখন শুধু ঘরবন্দি হয়ে সময় পার করতে হচ্ছে নাগরিকদের। দেশটির ৩১টি প্রদেশেই ছড়িয়ে পড়েছে এ ভাইরাস। স্কুল-কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় এমনকি সমস্ত যোগাযোগব্যবস্থা বন্ধ রাখা হয়েছে। বিদেশি শিক্ষার্থী ও নাগরিকদেরও ঘর থেকে বাহির হতে দেয়া হচ্ছে না। ভাইরাসের কেন্দ্রস্থল চীনের উহান শহরে স্থানীয় সরকার বাস, ট্রেন, বিমান সব বন্ধ করে দিয়েছে। দোকানপাট বন্ধ। মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করে দিয়েছে। এদিকে বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে চলছে শীতকালীন ছুটি। ফলে ক্যাস্পাস ফাঁকা, উহান শহরটা একদম জনশূন্য। আতঙ্ক এবং উৎকণ্ঠা বিরাজ করছে সবার মাঝে। সিএনএনের খবরে বলা হয়েছে, এ ভাইরাসে এখন পর্যন্ত ২১৩ জনের মৃত্যু ঘটেছে। আক্রান্তের সংখ্যা ৯০০০ ছাড়িয়ে গেছে। এদিকে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়া চীনের প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস মোকাবিলায় বিশ্বব্যাপী জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। গত ৩

মিজানুর রহমান অাজহারী ফেজবুকে ভাইরাল ছবির দৃশ্য নিয়ে কথা।

ছবি
মিজানুর রহমান আজহারী ‘তাফসিরুল কোরআন’ মাহফিল স্থগিত করে গবেষণার কাজে মালয়েশিয়া চলে যাওয়ার ঘোষণা দিলেও হঠাৎ করে তার সমালোচনা শুরু হয়েছে এক বিলাসবহুল গাড়ি নিয়ে। সম্প্রতি আজহারীর গাড়ি চালানোর কিছু দৃশ্য সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে ভাইরাল হয়েছে। ওই ছবিতে দেখা যায়, মিজানুর রহমান আজহারী একটি 'বেন্টলি' গাড়ি চালাচ্ছেন। এই গাড়ির বাজারমূল্য আনুমানিক ৫ কোটি টাকা। ছবিগুলো বিভিন্ন ফেজবুক পেজে ছড়িয়ে বলা হচ্ছে, দেশে কোটি কোটি টাকা কামিয়ে বিলাসবহুল জীবনযাপন করতেই মালয়েশিয়ায় চলে গেছেন আজহারী। প্রশ্ন ছোড়া হচ্ছে, ইসলামের একজন দাঈ হয়ে মালয়েশিয়ায় কি করে এতো দামি গাড়ি কেনেন আজহারী? মাহফিলে মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা:) ও সাহাবাদের ত্যাগি ও সাদাসিধে জীবনের কথা বলে মালয়েশিয়ায় কি তিনি বিলাসবহুল জীবনযাপন করছেন? ফেসবুকে আজহারীভক্তদের সঙ্গে তার বিরোধীরা তুমুল বাকবিতণ্ডায় মেতেছেন। তবে জানা গেছে, ছবিগুলো তার সম্প্রতি তোলা নয়ও বলে জানা গেছে। ওই বিলাসবহুল গাড়ি আজহারীর নয় এবং তিনি মালয়েশিয়ায় গিয়ে এ গাড়ি চালাননি। মূলত এ গাড়িটি আজহারী চালিয়েছেন সিঙ্গাপুরে। আর গাড়ির মালিকের নাম সাহিদুজ্জামান টরিক। সাহি

করোনা ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি সারা পৃথিবী...!

ছবি
বিশ্বের প্রতিটি দেশে করোনা সংক্রমণ ঘটবে...! সবেমাত্র চীনের বাইরে ছড়িয়ে পড়া শুরু হয়েছে করোনা ভাইরাস বা কভিড-১৯। এর ফলে পৃথিবীর প্রতিটি দেশে এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটবে। চীনের স্বাস্থ্য বিষয়ক কর্মকর্তারা আগামী এপ্রিলের মধ্যে এই ভাইরাস সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে আনার প্রত্যাশা করলেও, এমন ভয়াবহ সতর্কতা উচ্চারণ করেছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ডালি ফিশার। এর আগে হংকংয়ের জনস্বাস্থ্য বিষয়ক মেডিসিনের চেয়ারম্যান প্রফেসর গাব্রিয়েল লিউং সতর্কবার্তায় বলেছেন, করোনা ভাইরাসে বিশ্বে মারা যেতে পারেন সাড়ে চার কোটি মানুষ। আক্রান্ত হতে পারেন বিশ্বের মোট জনসংখ্যার শতকরা ৬০ ভাগ। তিনি বলেছেন, বিভিন্ন দেশের সরকারকে অবশ্যই এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। তার সতর্কবার্তায় আরো বলা হয়েছে, যদি শতকরা এক ভাগ মানুষও মারা যায় তাহলেও মারা পড়বেন কয়েক কোটি মানুষ। বর্তমানে বিশ্বে মোট জনসংখ্যা ৭০০ কোটিরও বেশি। এর অর্থ হলো বর্তমান হারে যদি এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে তাহলে এতে আক্রান্ত হবেন কমপক্ষে ৪০০ কোটি মানুষ। প্রফেসর লিউংয়ের মতে, যদি শতকরা এক ভাগ মানুষও মারা যায়, তাহলে এতে মারা যাবেন কমপক্ষে সাড়

করোনাভাইরাস ঠেকাতে ড্রোন দিয়ে...!

ছবি
করোনাভাইরাস ঠেকাতে ‘কথা বলতে পারা’ ড্রোন ব্যবহার শুরু...! মরণঘাতী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে নানামুখী পদক্ষেপ নিয়েছে চীন। এবার জানা গেছে, ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে কথা বলতে সক্ষম ড্রোন ব্যবহার করছে দেশটি। যেসব নাগরিক মাস্ক পরেননি এবং নিষেধাজ্ঞা না মেনে ঘরের বাইরে বেরিয়েছেন তাকে বকা দিয়ে সতর্ক করবে এসব ড্রোন। নাগরিকদের সতর্ক করে এসব ড্রোন বলছে, 'তাড়াতাড়ি মাস্ক পরো।' হ্যাঁ তোমাকেই বলছি, 'নিষেধাজ্ঞা অমান্য করে বাইরে বের হয়েছে কেন?' করোনাভাইরাস ঠেকানোর অংশ হিসেবে ওষুধ ছিটিয়ে দিতেও চীন ড্রোন ব্যবহার করছে। এরমধ্যে এক সপ্তাহেই হাসপাতাল নির্মাণ করে সারাবিশ্বকে চমকে দিয়েছিল চীন। এক সপ্তাহে ওই হাসপাতাল নির্মাণের পর আরও কয়েকটি হাসপাতাল নির্মাণ করছেন চীন। গত বছরের ডিসেম্বরে চীনের হুবেই প্রদেশের উহান থেকে ছড়িয়ে পড়ার পর করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হয়েছে ৩০৪ জনের। এ ভাইরাসে এখন পর্যন্ত ১৪ হাজারের বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়েছে। সত্যিই কি মাস্ক পরে করোনাভাইরাস ঠেকানো যায়? এমন প্রশ্নও রয়েছে অনেকের মুখে। বিশ্বের বহু দেশেই সংক্রমণ ঠেকানোর একটি জনপ্রিয় ব্যবস্থা হচ্ছে মাস্ক ব্য

স্ট্রোক মানেই কি মৃত্যু চাই সচেতনতা......!

ছবি
  স্ট্রোক মস্তিষ্কের রক্তনালির রোগ। তবে এই রোগ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। আর এই রোগ সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা থাকা প্রয়োজন। কোনো কারণে যদি মস্তিষ্কের রক্তনালি বন্ধ হয়ে যায় বা ফেটে যায় তবে স্ট্রোক হয়। মনে রাখতে হবে, স্ট্রোক কখনও আঘাতজনিত কারণে হয় না। রক্তনালি বন্ধ হওয়ার কারণে বেশি স্ট্রোক হয়। শতকরা প্রায় ৮০ ভাগ স্ট্রোক হয় রক্তনালি বন্ধ হওয়ার কারণে। তাই স্ট্রোকের লক্ষণ দেখলেই যত দ্রুত সম্ভব হাসপাতালে ভর্তি করে চিকিৎসা করানো প্রয়োজন। স্ট্রোক কি? মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্ত সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটার ফলে যে দ্রুত জটিলতার দেখা দেয় তাকে বলা হয় স্ট্রোক। স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়া মানেই জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে চলে যাওয়া। এর ফলে বেঁচে যাওয়া রোগী পঙ্গুও হয়ে যেতে পারে। তবে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন আপনাকে স্ট্রোকের ঝুঁকিমুক্ত রাখতে পারে। যে সব লক্ষণে বুঝবেন স্ট্রোক ১. যদি কথা বলতে বলতে আচমকা জিভ অসাড় হয়ে যাওয়া ও অল্প সময়ের জন্য চোখে অন্ধকার হয়ে যতে পারে। ২. কাজ করতে করতে হাত-পা বা শরীরের কোনো একদিক হঠাৎ পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে যাওয়া। ৩. চোখে দেখতে সমস্যা হয়। ঝাপছা দৃষ্টি বা ডাবল ভিশন হয়। ৪. কথা

চীনে ত্রাণ পাঠাচ্ছে রাশিয়া ...!

ছবি
প্রাণঘাতী করোনায় আক্রান্ত চীনের উহানে জরুরি মানবিক ত্রাণ সহায়তা পাঠাচ্ছে রাশিয়া। দেশটির প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিনের নির্দেশে ২৩ টন ত্রাণ নিয়ে রওনা হয়েছে বিশেষ বিমান। করোনাভাইরাসে প্রাণহানি ঠেকাতে প্রতিষেধক আবিষ্কারে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের গবেষকরা নিরন্তর চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন। দ্রুত প্রতিষেধক আবিষ্কার না হলে, পরিস্থিতি আরও ভয়াবহ রূপ ধারণ করতে পারে। এদিকে, করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রতিদিনই বাড়ছে প্রাণহানি। রোববার চীনের জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন জানায়, দেশটিতে একদিনেই অন্তত ৯০ জন মারা গেছেন। মৃতের সংখ্যা ছাড়িয়েছে আটশো। আক্রান্ত হয়েছেন ৩৭ হাজারেরও বেশি। এমন পরিস্থিতিতে আতঙ্কে দক্ষিণ এশিয়াসহ বিশ্ববাসী। করোনায় মৃতের সংখ্যা ছাড়িয়ে গেছে সার্স ভাইরাসকেও। তবে, করোনাভাইরাস নিয়ে কোনো ধরনের বিভ্রান্তিকর তথ্য যেন না ছড়ায়, সে বিষয়ে সতর্ক থাকতে বলেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। প্রাণহানি অথবা এ ভাইরাস সম্পর্কে ভুয়া তথ্য ছড়ালো তাদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেয়ার কথা জানান তিনি। সুত্রঃইন্টারনেটঘেটে   

মিস্টার বিন করোনাভাইরাস নিয়ে কমেডি.... "

ছবি
করোনাভাইরাসে প্রতিদিন যেমন মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে, তেমনি বাড়ছে অর্থনৈতিক ক্ষতির পরিমাণ। অনেক বিশ্লেষকই এটিকে ২০০২-০৩ সালে সার্স (সিভিয়ার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিন্ড্রোম) মহামারির সঙ্গে তুলনা করেছেন। এই মুহূর্তে যারা চীনে করোনা ভাইরাস কবলিত এলাকায় অবস্থান করছেন তাদের অন্যত্র যাওয়া নিরাপদ নয় বলে জানা গেছে। এই জটিলতার কারণে চীনে আটকা পড়েছেন ‘মিস্টার বিন’ খ্যাত কমেডিয়ান নিগেল ডিক্সন। রোয়ান অ্যাটকিনসনের বিখ্যাত চরিত্রকে অনুকরণ করে জনপ্রিয়তা পেয়েছেন কমেডিয়ান নিগেল ডিক্সন। করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত চীনের হুবেই শহরে এসে আর নিজের বাড়িতে ফেরা হয়নি তার। নিজের দেশের সুরক্ষায় এই ব্রিটিশ নাগরিক ফিরছেন না দেশে। বর্তমানে হুবেই শহরে সচেতনতামূলক কমেডি তৈরি করে প্রচার করছেন তিনি। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কেবল চীনে এক হাজার একশ ১০ জনের বেশি মানুষ মারা গেছেন। এছাড়া আরো ৪৪ হাজারের বেশি মানুষ কোভিড-১৯ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে বেঁচে থাকার জন্য লড়ছেন। ‘মিস্টার বিন’ খ্যাত অভিনেতা ব্রিটিশ নাগরিক নিগেল ডিক্সন জানান, তিনি নিজেকে নিরাপদ জায়গায় সরিয়ে নেওয়ার মধ্য দিয়ে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে দিতে চান না। সে কারণে উহানেই থ

ভিটামিন -" এ " কেন খাবেন.....?

ছবি
শরিরের জন্য ভিটামিন-এ নিয়ে কিছু কথা যা অামাদের  যানা প্রয়োজন। মানব দেহের জন্য অন্যান্য নিউট্রিয়েন্ট এর পাশাপাশি ভিটামিন -‘এ’ এর চাহিদাও অনেক। এজন্য প্রতিদিনের চাহিদা অনুযায়ী শরীরের জন্য যতটুকু পরিমান ভিটামিন -‘এ’ এর চাহিদা রয়েছে সেই চাহিদা পূ্রণ করা উচিত। কারণ শরীরে ভিটামিন ‘এ’ এর অভাবে হতে পারে নানা ধরনের জটিলতা। প্রথমত চোখের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে ভিটামিন ‘এ’ এর অভাবে যেমন: 🕸চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যায়। 🕸অল্প আলোতে দেখতে কষ্ট হয় সেই সাথে রাতকানা রোগ দেখা দেয়। 🕸চোখে শুষ্কতা দেখা দিয়ে থাকে। 🕸অনেক সময় চোখের কর্নিয়াতে ইনফেকশন হয়ে থাকে। ফলে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয়ে যায়। 🕸চোখের কোণায় বিটট্স স্পট পরে অর্থাৎ চোখে দাগ পরে যায়। এছাড়া ত্বকেও বিভিন্ন ধরনের সমস্যা যেমন:চামরায় গুটি উঠা,জীবানু আক্রমণ করা,চুলকানী ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয় এই ভিটামিন এর অভাবে। এসব রোগ প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিদিনের চাহিদা অনুযায়ী ভিটামিন ‘এ’যুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে। গর্ভাবস্থায় ও স্তনদানের সময় মাকে পরিমান মতো ভিটামিন ‘এ’ যুক্ত খাবার গ্রহণ করতে গ্রহণ করতে হবে । যাতে গর্ভের

ভিটামিন সি সম্পর্কে বেসিক ধারনা.....!

ছবি
শরিরের যত্নে চাই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার। তাই অাপনার ভিটামিন সি সম্পর্কে কিছু ধারণা প্রায়জন। ভিটামিন সি আমাদের শরীরের ত্বক, হাড় ও রক্তনালী গঠন করতে এবং সেগুলো ঠিক মতো পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এটি সাধারণত ফলমূল ও শাক-সব্জিতে পাওয়া যায়। এছাড়া, প্রায় সকল ঔষধ কোম্পানীতেই এই বিশেষ ভিটামিনটির সাপ্লিমেন্ট উৎপাদন হয় এবং বাজারে সাপ্লাইও দেয়া হয়। তবে, খেতে হয় অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শে। ভিটামিন সি কি? ভিটামিন সি একটি ওয়াটার সল্যুবল বা জল দ্রবণীয় ভিটামিন। এর মানে হচ্ছে এই ভিটামিনটি শরীরে জমে থাকে না। তাই, এটিকে বিভিন্ন রকম খাদ্য থেকে গ্রহণ করতে হয়। যদিও বিভিন্ন ধরণের শাক-সবজি ও ফল-মূল এই ভিটামিনের বিরাট একটি উৎস, তথাপি এটি ১৯৯৩ সালের আগে জানা ছিল না। অর্থাৎ, চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা বিশ্লেষণ করে সর্ব প্রথম ১৯৯৩ সালে এই ভিটামিনটি সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন। ভিটামিন সি এর আরেকটি নাম হল অ্যাস্কোরবিক অ্যাসিড। আবার, মেডিকেল সায়েন্স এটিকে মাঝে মাঝে শুধু অ্যাস্করবেটও বলে থাকে। এটি স্কার্বি চিকিৎসায় অত্যন্ত প্রয়োজনীয় খাদ্যপ্রাণ। শুধু তাই নয়, শরীরের টিস্যু গঠনে এই ভিটামিনের ব্যাপকতা রয়েছে। ভিটা