হার্ট ব্লক নিয়মিত ঘরোয়া চিকিৎসায় ভাল হয় কি....?
হার্ট ব্লক হয়ে গেলে বাঁচার পথ থাকেনা।অাপনার জীবন অাপনার , তাইবেচেঁ থাকার জন্য চলে প্রতিটা মুহুর্তই লরাই। জীবন বাচাঁতে তাই চলে খোঁজ এখন তাই চলুন কথা না বারিয়ে কাজের কথায় যাওয়া যাক।
সার্জ ছাড়া হার্ট ব্লক খুলুন
লেবুর রস ১ কাপ, আদার রস ১ কাপ, রসুনের রস ১ কাপ, আপেল সাইডার ভিনেগার ১ কাপ একসাথে মিশিয়ে হালকা জ্বালে আধাঘণ্টা ফুটাবেন যেন কমে ৩ কাপ পরিমাণ হয়। এরপর ঠান্ডা করে এর সাথে ৩ কাপ খাঁটি মধু মিশিয়ে বোতলে ভরে ফ্রিজে নরমালে রাখুন। প্রতিদিন সকালে খাবার আধা ঘণ্টা আগে ১ টেবিল চামচ করে খেলে কয়েক দিনের মধ্যে আপনার হার্ট ব্লক খুলে যাবে। অার ভাল ফলাফল পেতে চাইলে সকালে এবং রাত্রে ঘুমান অাগে খেতে পারেন। একটি কথা মনে রাখবেন অাপনার বয়স ৪০ এর বেশি হলেঃ-
১ডুবো তেলে ভাজা কোন খানার খাবেন না।
২ধূমপান পরিহার করুন।
৩প্রর-তিদিন অন্তত দু বেলা ৩০ মিঃ করে পায় হাটুন।
৪খাবারে বারতি লবন ও চিনি পরিহার করুন।
৫প্রতি দিন পান করুন রং চা, গ্রিন টি, অার বন্ধুদের সাথে প্রান খুলে অাড্ডা।
বিঃদ্রঃ টিপস্ টি দের বছর থেকে দুবছর প্রতিদিন মেনে চলুন একদিন ভূলে যাবেন যে হৃদরোগ বা হার্ট ব্লক ছিল। (অাপেল সাইডার সুপার-সপ গুলতে পাবেন। খাঁটি মধু না পেলে "ডাবর"এর মধু ব্যাবহার করতে পারেন ।
* অন্যথায় অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন