কিডনির পাথর গলবে মাত্র ৫/-টাকার একটি ফলে....! ঘরোয়া চিকিৎসায় ভাল হয় কি কিডনির পাথর....?
তাহলে দেখুন.....
ইউনিভার্সিটি অব হাউস্টনের গবেষকরা বলছেন, লেবুর রসে হতে পারে মুশকিল আসান। লেবুর রসে হাইড্রক্সিসিট্রেট থাকে। এটা আমাদের শরীরের ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল গলিয়ে দিতে সাহায্য করে। এই ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টালের কারণেই প্রধানত কিডনিতে পাথর হয় থাকে।
গবেষকরা বলছেন, দিনে দুবার করে ৪ আউন্স পাতিলেবুর রস খেতে হবে। ৩২ আউন্স টাটকা লেমোনেডও খাওয়া যেতে পারে। ৪ আউন্স লেবুর রসের সঙ্গে ১২ আউন্স পানি মিশিয়ে নিতে হবে। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে এবং রাতে শোয়ার আগে লেবুর রস খেয়ে নিতে হবে।
শুধু কিডনির স্টোনই নয়, লেবুর রসে আরও অনেক উপকারিতা আছে।
সর্বোৎকৃষ্ট খাদ্যের মধ্যে লেবু অন্যতম। লেবুর রয়েছে অনেক উপকারি শক্তি। এর উপকারিতাগুলি হলো - ১.) লেবু আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে।
২. স্ট্রোক, হৃদরোগ, ক্যান্সার প্রতিরোধ করে লেবু।
৩. এটি রক্তচাপ ( ব্লাড পেসার) কমায় আর রক্তে এইচ ডি এল ( ভালো কলেস্ট্ররল) বাড়ায়।
৪. লেবু কোলন, প্রোস্টেট এবং ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে ব্যাপক ভুমিকা পালন করে। কোষের উল্টাপাল্টা পরিপাকে বাধা দেয়, যেটি মূলত ক্যান্সার এর জন্যে দায়ী। এটি কোষের নাইট্রোসো এমিন প্রস্তুতিতে বাধা দেয়।
৫. সংক্রমনের বিরুদ্ধে লেবু কার্যকর ভুমিকা পালন করে। এটি রক্তের শ্বেতকনিকা বৃদ্ধি করে যা জীবাণু ধ্বংস করে। এছাড়া এন্টিবডি উৎপাদনে সহায়তা করে।
৬. সামান্য গরম পানিতে একটু লেবুর রস, কি যে উপকারি....! পরিপাক প্রক্রিয়াকে কার্যকর করে আর লিভারকে রাখে সতেজ। গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় কার্যকর।
৭. ব্রণে লেবুর রস দিলে ব্রণ দূরীভূত হবে আর নতুন ব্রণ উঠতে বাধা প্রধান করবে।
৮. লেবু হচ্ছে প্রাকৃতিক ত্বক পরিস্কারকারি । এটি ত্বক কালো হওয়ার জন্যে দায়ী মেলানিন কমায় এবং মেলানিন উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটায়।
৯. যারা মোটা তারা প্রতিদিন সকালে লেবুর রসের সাথে একটু লবণ মিশিয়ে খেয়েই দেখুন না... ! এটি আপনার কলেষ্টরাল লেভেল এবং ওজোন দুটোই কমিয়ে ফেলবে। ধন্যবাদ l
এছাড়া লেবুঃ---
১. শক্তি বাড়ায় লেবুর রস।
২. লিভার পরিষ্কার রাখে।
৩. ভাইরাসজনিত সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
৪. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে লেবুর রস।
৫. ত্বক পরিষ্কার রাখে।
৬. ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৭. মূত্রনালির সংক্রমণ দূর করে।
৮. চোখ ভালো রাখে।
৯. দাঁতব্যথা কমায়।
১০. গর্ভবতী নারী ও গর্ভের শিশুর জন্য ভীষণ উপকারি।
১১. স্তন ক্যান্সার সারাতে লেবুর রসের জুড়ি মেলা ভার।
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন